Министр здравоохранения Узбекистана вышел на марафон

Спортивное мероприятие, которое прошло на стадионе «Миллий», возглавил руководитель Минздрава Алишер Шадманов.

В пресс-службе ведомства сообщили, что в акции также приняли участие руководители медицинских учреждений, представители центрального аппарата министерства, ректоры медицинских вузов и сотрудники медучреждений. 

Чемпионат по внедорожным гонкам пройдёт в Турции

Глава Центра поддержки здорового образа жизни и повышения физической активности населения при Минздраве Барно Одилов отметил, что «малоподвижность считается острой проблемой во всем мире», – сообщает Gazeta.uz. 

Эксперт подчеркнул, что слабость, сонливость, нарушение сна, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, хроническая усталость, излишний вес встречаются у многих, но не каждый связывает эти состояния с малоподвижностью. 

Для того, чтобы привести себя в форму, в министерстве здравоохранения предложили начать с ходьбы, поскольку это является наиболее доступным видом физический активности. В ведомстве отметили, что еженедельная нагрузка в 2,5 часа снижает вероятность сердечных заболеваний на 20%.