На ВДНХ отметят праздник Чуньфэнь

В этом году Чуньфэнь – день весеннего равноденствия – в Поднебесной отмечают 20 марта. Но большая праздничная программа для жителей и гостей столицы России состоится 23-го.

Чуньфэнь – это праздник равновесия, гармонии и баланса в окружающем мире, попробовать достичь этих состояний посетители ВДНХ смогут вместе с мастерами цигун.

Программа подготовлена и для малышей, и для взрослых: в 14:00 на площадке возле строения № 574 пройдет мастер-класс для юных гостей «Игры шести птиц и зверей», в котором сочетаются принципы цигуна с восточными единоборствами, а в 15:00 малышей ждет квест «Мудрость мастера Угвея», в котором детям надо будет стать настоящей командой.

Взрослые смогут поучаствовать в мастер-классах по комплексу для гормонального здоровья «Мавандуй Даоинь Шу» (в 16:00) и «Ключи дыхания в оздоровительном цигуне» – дыхательная гимнастика, которая помогает расслабляться и бороться со стрессом (в 17:00).

Участие в программе бесплатное, по предварительной регистрации на сайте ВДНХ.