Тележурнал «Москва - лучший город земли» раскрывает секреты красоты и здоровья

В шестом выпуске нового сезона ведущий программы Майкл Гибсон, журналист из Великобритании, расскажет, как и где в Москве помогут сохранить красоту и здоровье.

В ритме жизни современного мегаполиса бывает сложно сохранять здоровье и привлекательный внешний вид. А ведь от того, как вы выглядите и чувствуете себя, зависит очень многое. В этой программе мы расскажем, где и как в Москве можно проверить состояние своего организма и даже получить косметологические услуги с научным подходом, а также заняться спортом и красиво одеться. 

Смотрите в программе «Москва — лучший город земли»: 

• Московский научно-практический Центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения города Москвы – ведущая профильная клиника столицы России
• 
  Как столичные фитнес-клубы помогают москвичам всегда быть в тонусе
• 
  Как подобрать актуальный гардероб: советы специалиста

Ближайшие эфиры:

18.08.2021, время эфира: 19:07

19.08.2021, время эфира: 06:07

20.08.2021, время эфира: 12:10

21.08.2021, время эфира: 00:26

22.08.2021, время эфира: 20:20

МАЙКЛ ГИБСОН, ЖУРНАЛИСТ (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ):

Говорят, что здоровый человек — это красивый человек. Специалисты утверждают, что по тому, как выглядит ваша кожа, можно сказать, насколько правильно функционирует ваш организм. Именно поэтому очень важно следить за ее состоянием. Сегодня мы с вами побываем в центре, где очень хорошо разбираются в том, как лечить кожу и делать людей здоровыми и красивыми. Итак, мы отправляемся в Московский центр дерматовенерологии и косметологии.

Московский научно-практический Центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения города Москвы — это крупнейшая в России и Европе профильная медицинская организация. В этом году ей исполняется 10 лет назад. 17 филиалов Центра расположены во всех округах столицы. Ежегодно около 2000 сотрудников обслуживают более 12 миллионов пациентов, количество посещений в смену достигает 9 тысяч человек! 

НИКОЛАЙ ПОТЕКАЕВ, ДИРЕКТОР МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ:

Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения представляет собой сеть клиник, которые занимаются лечением и диагностикой кожных заболеваний, инфекций, передаваемых половым путем, а также вопросами эстетики, косметологии и многими другими смежными проблемами, которые касаются здоровья москвичей и не только, поскольку мы работаем в системе. Научно-практический центр занимается научной, образовательной деятельностью, помимо клинической и диагностической работы. Наш центр не так давно получил аттестацию европейского фонда по управлению качеством «5 звезд». И это свидетельствует о том, что наша организация является одной из ведущих по нашему профилю учреждений страны и оценена по достоинству европейскими коллегами.

В центре оказывают полный спектр услуг, связанных с дерматовенерологической помощью. Основная специализация организации — диагностика и лечение кожных заболеваний. Решение такого рода проблем в Центре для москвичей и в целом для граждан России – бесплатное, так как покрывается полисом обязательного медицинского страхования. В Центре работают специалисты высшей категории: кандидаты и доктора наук, а также заслуженные врачи России.

ОЛЬГА ЖУКОВА, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ:

Весь спектр услуг оказывают 700 врачей дерматовенерологов, и безусловно у нас есть еще научный отдел, который занимается научными исследованиями. Мы уже несколько раз получали премию правительства Москвы в области инноваций в медицине, что, конечно же, является нашей гордостью. И также у нас ведутся клинические исследования, поскольку мы хотим быть на острие науки, мы должны понимать, какие новые препараты приходят и, конечно же, — оказывать нашим пациентам помощь, которая будет ультрасовременная и очень эффективная. И что очень важно, конечно же безопасная. В нашем центре работают более 20 докторов медицинских наук, которые занимаются научными разработками. И конечно же, все это приводит к тому, что мы впервые внедряем в нашу работу инновационные методы лечения. 

Инновации и высокотехнологичная помощь невозможны без современной техники. Московский научно-практический Центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения города Москвы обладает одним из самых современных парков медицинского оборудования в столице России. Как только на рынке появляются новые профильные технологии, скорее всего они через непродолжительный отрезок времени будут представлены в этом Центре. Кроме того, специалисты Центра также разрабатывают собственное оборудование.

ОЛЬГА ЖУКОВА, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ:

В первую очередь мы говорим о нашей модели «МосДерма 03», которая завоевала уже авторитет среди профессионалов. И продолжаются дальнейшие поиски и разработки оборудования. Сейчас мы подали патентную заявку на оборудование, которая будет помогать нам в лечении и диагностики таких заболевания как акне и витилиго.

Также Центр располагает одним из самых больших лабораторных комплексов в Москве. Здесь работают более 250 сотрудников. Они занимаются широким диапазоном исследований: от биохимического анализа крови до гистологии.

ОЛЬГА ЖУКОВА, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ:

Мы проводим исследования в наших собственных лабораториях. Они оснащены по последнему слову техники, как патогистологическая лаборатория, и конечно это позволяет нам в кратчайшие сроки быстро и самое главное, информативно и достоверно, получать результаты анализов, интерпретировать их, и это влияет на скорость выставления диагноза и в дальнейшем лечения. На сегодняшний день в нашем центре делается более 10 миллионов анализов в год.

С начала эпидемии коронавируса здесь также проводят ПЦР-тесты и исследования на антитела. Суммарно было сделано более 2,5 миллионов таких анализов.

ОЛЬГА ЖУКОВА, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ:

Кожа является самым большим органом в теле человека, и безусловно некоторые заболевания могут даже привести в инвалидизации пациентов. А некоторые могут проявляться просто как косметологические и не требуют особой коррекции, если нет особого желания у пациентов. Фактически нет ни одного человека, у которого не было бы какого-то пигментного пятна либо родинки, какого-то новообразования. Например, у молодых людей появляются акне. С возрастом появляются уже какие-то инволюционные изменения кожи. Для того, чтобы сохранить кожу, в первую очередь, конечно, надо не подвергаться избыточной инсоляции на солнце, поскольку это может не только приводить к каким-то косметическим дефектам, таким как гиперпигментация. Может быть преждевременное старение, мы называем это — инволюционное изменение кожи, фотостарение. Но и также может приводить к появлению злокачественных опухолей кожи очень опасных, таких как меланома. И именно поэтому мы призываем всех людей, всё население обращать внимание на все образования, которые изменили свою форму, изъязвились или увеличили свой рост в последнее время. И обязательно обратиться к врачу.

Мы решили последовать совету Главного врача и отправились на обследование в одно из самых современных отделений Центра — центр неинвазивной диагностики кожи. Здесь всего за 1 визит и несколько десятков минут можно пройти скрининг кожного покрова всего тела. За это отвечает «Фотофайндер» — программно-аппаратный комплекс для обследования кожи методом цифровой дерматоскопии. Сначала основной камерой сканируется тело  со всех сторон, дальше выделяется каждое образование, и данные заносятся в базу. Паспорт кожи готов. Если специалисты обнаруживают на теле образования, которые вызывают подозрения, то они исследуются дополнительно.

МИХАИЛ КОЧЕТКОВ, ВЕДУЩИЙ НАУЧНЫЙ СОТРУДНИК, ВРАЧ-ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ, К.М.Н.:

Мы рассматриваем кожу в проблемных местах. Одно из таких образований находится здесь. Здесь никаких проблем нет, это доброкачественное образование кожи. Мы сейчас его проверим при помощи системы искусственного интеллекта.

Отдельные образования проверяют при помощи видеодерматоскопа, который способен увеличивать изображение в 140 раз, что позволяет рассмотреть всё в мельчайших подробностях. После того, как образование попало в поле зрение камеры, изображение фиксируют. Алгоритм исследует образование по разным параметрам, таким как форма, геометрия, цвет. В итоге искусственный интеллект выдаёт результаты анализа.

МИХАИЛ КОЧЕТКОВ, ВЕДУЩИЙ НАУЧНЫЙ СОТРУДНИК, ВРАЧ-ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ, К.М.Н.

Здесь очень много различных способов, при помощи которых система это делает быстро. Но результат получается на наглядной шкале. Образование находится в желтой зоне — все окей.

Для отдельных случаев, когда человеческий взгляд не может полностью увидеть кожный покров, например, под волосами, специалистам центра может помочь их собственная разработка – аппаратный комплекс «МосДерма». При помощи системы фильтров и специальных осветительных приборов, аналога лампы Вуда, устройство “подсвечивает” проблемные зоны,  невидимые человеческому глазу. Таким образом технологии центра неинвазивной диагностики позволяют быстро и безболезненно исследовать все тело пациента и найти возможную проблему. По статистике из 100 000 человек, которые обратились в филиалы Центра для раннего выявления злокачественных образований, после первичного осмотра у врача-дерматолога,  5000 отправляются на исследование в Центр неинвазивной диагностики. Примерно у 500 из них в итоге диагностируют злокачественные новообразования кожи. 

Помимо диагностики и лечения заболеваний кожи, в центре также оказывают косметологические услуги. Здесь, в отделении косметологии, можно получить все самые современные услуги по  восстановлению и поддержанию красоты. Такие, как уходовая косметология, инъекционная косметология —  это внутреннее питание и стимуляция кожного покрова. А также аппаратная косметология, которая занимается непосредственно коррекцией нарушений или недостатков кожного покрова. Одна из особенностей косметологического отделения центра — комплексный подход к решению проблемы.

ОЛЬГА ЖУКОВА, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ:

Одни из самых популярных косметологических процедур — это коррекция инволюционных изменений кожи, то есть предупреждение старения.  И в зависимости от поставленных задач, от конкретной ситуации у данного пациента мы можем, с одной стороны, корректировать мимические морщины. Для этого есть ботулотоксины и специальные гиалуроновые препараты, филлеры, которые позволяют корректировать определенные моменты, определенные задачи у пациента с одной стороны. С другой стороны, конечно же гиперпигментация на лице тоже будет добавлять возраст пациенту, и мы со своей стороны стараемся скорректировать этот момент.

ПОЛИНА КОЛЧЕВА, ЗАВЕДУЮЩАЯ ОТДЕЛЕНИЕМ КОСМЕТОЛОГИИ, ВРАЧ-ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ, КОСМЕТОЛОГ, К.М.Н.:

— Расскажите пожалуйста, с чем вы ко мне обратились.

МАЙКЛ ГИБСОН, ЖУРНАЛИСТ (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ):

— Просто мне надо сделать какие-то процедуры на лицо, может где-то почистить.


— Скажите пожалуйста, как-то вы ухаживаете за кожей лица? 


— Я мужчина, поэтому…


— Как и большинство мужчин…


— Да-да-да. Не очень.


— Я бы хотела посмотреть, если можно, оценить состояние кожи лица. И после этого подберу оптимальную для вас процедуру.




— Что ж Майк, в принципе всё неплохо. Но действительно кожу нужно немного почистить и есть такое желание — улучшить состояние микрорельефа кожи. Для этого применяется процедура «Хайдрафэшл» — она хорошо помогает очистить кожу, помогает её увлажнить. 


— И я бы еще хотела поудалять кое-какие сосудистые элементы, которые в основном у вас есть в области крыльев носа, это очень частая локализация. 


— Окей отлично!


— Тогда приступим.

Аппарат «Хайдрафешл» работает в несколько этапов. Сначала с помощью алмазной насадки и вакуума он отшелушивает верхний слой кожи. Далее меняют насадку и очищают лицо с помощью специального лосьона. Он поступает на кожу из одной части насадки, впитывает все лишнее и уходит обратно через другую часть насадки. Все жидкости сделаны на основе экстрактов лекарственных растений и гипоаллергенны.

Далее на кожу наносят специальную сыворотку, которая размягчает поры и облегчает очистку. Это очень полезно для жителей мегаполиса, чьи потовые железы постоянно забиты пылью большого города. Финальный этап — нанесение увлажняющей сыворотки и низкоинтенсивное лазерное воздействие. Оно улучшает структуру и качество кожи.

ОЛЬГА ЖУКОВА, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИИ И КОСМЕТОЛОГИИ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ:


Чистая кожа является индикатором здоровья, а современные технологии и опытный персонал позволяют сохранить его как можно дольше.

Одна из самых популярных косметологических услуг, которую можно получить в Центре – фотоомоложение. Эта процедура способствует улучшению состояния кожного покрова и решает множество дерматологических проблем. Аппарат «М-22», на котором делают данный процедуру,  соединяет в себе 4 лазерных модуля: для фотоомоложения, лечения проблем с сосудами, лазерного омоложения и выравнивания цвета кожи. Все манипуляции производят неинвазивно. Сначала на лицо пациента наносят специальный гель, который облегчает скольжение насадки, охлаждает кожу и предотвращает ожоги. Далее при помощи мощного импульсного света устраняют недостатки кожи, которые находятся  не на поверхности. И стимулируют рост нового коллагена – белка, отвечающего за упругость и здоровый вид кожного покрова.

ЕЛЕНА ХЛЫСТОВА, ВРАЧ-ДЕРМАТОЛОГ, КОСМЕТОЛОГ:

У каждого пациента можно найти показания для работы на аппарате «М-22», потому что он имеет очень широкий спектр косметологических, дермотологических проблем. В том числе коррекция эстетических недостатков кожи после лечения акне, пост-акне, розацеа, различных пигментных нарушений, рубцовых изменений кожи. То есть его спектр возможностей безграничен.

Подошло время для ещё одной процедуры: лазерного удаление сосудов. Она не наносит негативного воздействия на микроциркуляцию крови, так как удаляет лишь те сосуды, которые не несут функциональной нагрузки, а только портят внешний вид кожи.

МАЙКЛ ГИБСОН, ЖУРНАЛИСТ (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ):

Мой визит в центр дерматологии подошел к концу, могу поделиться впечатлениями. Я чувствую, что кожа стала как будто моложе. И мне кажется, что выгляжу я лучше, чем, когда заходил сюда несколько часов назад. Мне очень понравился профессионализм врачей и современное оборудования. Считаю, что доверять свое здоровье и красоту нужно только лучшим специалистам с профильным медицинским образованием.

Всем известно, что занятие спортом — это залог здоровья и привлекательного внешнего вида.  Несмотря на высокую занятость, постоянную спешку и нехватку свободного времени, у жителей Москвы очень популярны различные формы физических нагрузок. Мы решили зайти в один из столичных фитнес клубов, чтобы показать вам,  как проходят тренировки, и рассказать об особенностях столичного фитнеса. Заодно я немного улучшу свою форму и заряжусь энергией.

По мнению спортивных врачей, для поддержания тела в тонусе нужно ежедневно посвящать спорту минимум полчаса. При этом, зачастую занятия фитнесом становятся чуть ли не единственной доступной формой физической активности в условиях мегаполиса.

КРИСТИНА МАРКАРОВА, УПРАВЛЯЮЩАЯ ФИТНЕС-КЛУБОМ:

Если говорить в целом про проникновение фитнеса в жизнь каждого человека, в России он гораздо ниже, нежели если мы будем говорить о западных странах. Если говорить про Москву — это 9,5 — 10%.  А если говорить о регионах, то это в районе 4-ех процентов. Если говорить также о ситуации на текущий момент — она более-менее выровнялась. Если немножечко посмотрим назад, в момент прошлого года и в момент выхода фитнес-индустрии из пандемии.

Сегодня у москвичей популярны короткие тренировки с максимальной отдачей — ещё одно следствие нехватки времени в современном ритме жизни. Несмотря на то, что после прохождения пика пандемии коронавируса фитнес-клубы открыты для посещения, онлайн-тренировки до сих пор остаются в тренде. 

МАЙК ГИБСОН, ЖУРНАЛИСТ (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ):

С какими проблемами сталкиваются Москвичи?

АРТЕМ ПОЛЯКОВ, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР:

Из-за сидячего образа жизни образуется плохая осанка, сколиоз, проблемы со спиной, постоянные боли в спине. Какие-то мышцы у нас постоянно напряжены, какие-то мышцы постоянно расслаблены.  Люди приходят в зал, и мы начинаем давать минимальные нагрузки, смотреть, что получается лучше, что хуже, какие мышцы отзываются лучше на нагрузку, какие хуже. Все мышцы у нас в связке, и к каждой мышечной группе проходят нервы, очень много нервов, которыми они активируются.  Мы делали небольшую разминку, мы как раз активировали эти нервы, немножко их растрясли для того, чтобы у нас активизировались мышцы, чтобы мышцы лучше отзывались на нагрузку. 

Повышается гормональный фон, наш организм начинает вырабатывать нужные гормоны, гормоны счастья для того, чтобы было хорошее настроение. 

Сегодня в Москве работают более 800 фитнес клубов разной ценовой категории, поэтому спорт в тренажерном зале может позволить себе каждый. Кроме того, при поддержке Правительства Москвы в городских парках и скверах часто проходят бесплатные тренировки для всех желающих.

МАЙКЛ ГИБСОН, ЖУРНАЛИСТ (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ):

Еще один, возможно главный атрибут привлекательности, который первым делом обращает на себя внимание — одежда. Я привык сам наполнять свой гардероб, но не всегда уверен, что делаю это правильно. Поэтому, чтобы не ошибиться с выбором и подобрать модный лук, мне помочь я попросил стилиста.

ВАСИЛИСА ЗИНАРЬ, СТИЛИСТ:

Я думаю, это очень важно правильно подобрать гардероб, потому что он транслирует твои внутренние смыслы и коды, и как бы рассказывает твою историю, не говоря ни слова. Он должен быть комплектным. Он должен соответствовать твоему образу жизни. Каждая вещь в нём должна работать. Сейчас после ковида пришло время такой больше расслабленности, люди носят спортивные костюмы, носят более расслабленные элементы. 

По мнению стилистов, одна из главных ошибок при выборе одежды – это так называемая «узость мышления». При таком подходе люди из года в год покупают себе одни и те же или похожие вещи, боясь выйти из зоны комфорта и как-то выразить себя. 

Для тех, кто хочет, разнообразить свой гардероб и приобрести что-то новое, но не знает, что именно и где, в Москве есть специальные сервисы, которые помогут справиться с этой непростой задачей. Любой москвич или гость столицы может вызвать стилиста к себе на дом. Специалист разберет ваш гардероб, посоветует, от какой одежды стоит избавиться, составит список необходимых покупок и даже поможет все это купить в магазине. 

Столичные стилисты уверяют, что для того, чтобы выглядеть модно и стильно, не нужно тратить много денег. Достаточно лишь правильно подобрать элементы одежды, которые можно будет сочетать в разных комбинациях. Ну и, следить за распродажами, разумеется. 

МАЙК ГИБСОН, ЖУРНАЛИСТ (ВЕЛИКОБРИТАНИЯ):

Вот так спорт вместе с медициной и хорошим вкусом позволяют оставаться здоровым и привлекательным несмотря на стресс и “быстрый” ритм жизни в Москве. Я, Майк Гибсон, и это была программа “Москва — лучший город земли”. Увидимся в следующих выпусках.

Руководитель программы – Алевтин Сухолуцкий

ПРОГРАММА СОЗДАНА ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ДЕПАРТАМЕНТА ВНЕШНЕЭКОНОМИЧЕСКИХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ СВЯЗЕЙ ГОРОДА МОСКВЫ