Боевые искусства Китая: кунг-фу

Системы уникальных приемов и различных техник насчитывают тысячелетия. Они появились еще во времена первых цивилизаций. Некоторые боевые искусства могли использоваться только во время войны, а в мирное время – только для самообороны, и только при возникновении угрозы жизни. Сегодня практически у каждой страны есть собственный стиль единоборства. В Китае их несколько, а самый известный и старейший из них – гун-фу или… кунг-фу. В переводе – «совершенствование человека в одном деле».

Имитация движений и повадок различных животных и насекомых. От комара и богомола – до леопарда или тигра. Философия кунг-фу подразумевает ежедневные занятия по медицине и психологии. Это не только мощные, быстрые удары руками и ногами, это еще и особая диета: не есть мясо, не пить вино. Правила кунг-фу гласят: уважай своего учителя, избегай конфликтов, используй технику боя только для самообороны.

Чем кунг-фу отличается от других единоборств?

В основе этого боевого искусства – способность предугадывать действия противника. Подобные навыки достигаются с помощью медитации. Профессиональный мастер мысленно представляет себе соперника, его технику, приемы, возможные движения и только после этого начинает вести с ним воображаемый поединок. Интенсивность тренировок, душевное спокойствие и равновесие, высокая скорость ударов – все это позволяет опережать неприятеля на поле боя.

Монахи Шаолиня действительно профессиональные воины?

Улучшение физической формы для совершенствования духа. И ничего больше. Да. В 620 году нашей эры всего тринадцать шаолиньских монахов помогли китайскому императору Ли Шиминю подавить восстание в стране. Но тогда была реальная угроза для государства, к тому же император сам попросил помощи.

Шаолиньское единоборство сегодня – это одно из многочисленных направлений кунг-фу. У него нет конкретно поставленных целей. Занятия проходят только для развития морального духа и внутренней силы бойца. Прыжки, кувырки, стойки, блоки, акробатические трюки. Весь этот комплекс упражнений позволяет сохранить прекрасное здоровье и уберечь организм от тяжелых заболеваний.

В наши дни кунг-фу популярно не только в Китае. Спортивные школы открыты по всему миру. Люди охотно тренируются ежедневно согласно старинному восточному девизу – совершенствование человека в одном деле!